Recettes des plats de catalogne
[frame version= »light »]
Poulet à la catalane
Ingrédients et préparation pour 6 personnes
Coupez le poulet en morceaux et faites-les revenir et colorer dans l’huile d’olive. Réservez lorsqu’ils sont dorés.
Pelez et coupez les oignons en fines lamelles. Faites-les revenir dans l’huile d’olive.
Lavez et coupez en morceaux tous les légumes. Épépiner les poivrons. Couper le piment d’Espelette en morceaux.
[/frame]
[frame version= »light »]
Moules à la catalane
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Décortiquez les moules et placez-les dans un grand récipient (sans eau).
Coupez les poivrons et faites-les revenir dans l’huile d’olive. Ajoutez les oignons, les tomates, l’ail et le laurier.
Veillez à ce que la sauce soit liée.
[/frame]
[frame version= »light »]
La morue à la Catalane
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Faire dessaler les morceaux de morue dans de grandes quantités d’eau, au moins 24 h.
Préparer les tomates en les faisant cuire pour faire évaporer le jus. Faire revenir les oignons émincés.
[/frame]
[frame version= »light »]
Escalivada Catalane
C’est une belle recette de légumes gorgés de soleil cuits et marinés aux parfums et arômes de la méditerranée.
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Laver et essuyer les légumes, les couper en deux dans le sens de la longueur. Couper les extrémités des aubergines et des courgettes, épépiner les poivrons. Éplucher l’oignon mais le laisser entier.
[/frame]
[frame version= »light »]
Fèves à la Catalane
Plat de Catalogne, composé de fèves et légumes de saison (mars à mai), de lard et de saucisses de région.
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Pelez et hachez l’oignon. Coupez les artichauts en 4. Dans une poêle, faites revenir dans l’huile d’olive les oignons et ajoutez la saucisse, les roustes coupées en deux et les rondelles de Boutifare.
[/frame]
[frame version= »light »]
riz à la catalane
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Pelez les oignons et coupez-les. Dans une casserole, faites revenir les oignons dans le l’huile. Faites-les cuire doucement jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
[/frame]
[frame version= »light »]
omelette de Pâques catalane
Ingrédients et préparation pour 5 personnes
L’omelette de Pâques est, dans les Pyrénées Orientales, une tradition. C’est un plat synonyme de fête et de bon repas après le Carême et l’hiver.
On prépare la poêle, les oeufs, les lardons, la Boutiffarre (saucisse type boudin noir), une saucisse sèche, quelques pointes d’asperges (asperges sauvages trouvées en forêt) et petits artichauts, du persil, du sel et du poivre….
[/frame]
[frame version= »light »]
Gambas à la Catalane
Ingrédients et préparation pour 6 personnes
Pelez et hachez l’oignon. Ajoutez les poivrons coupés en cube et faites revenir le tout avec de l’huile d’olive.
Ajouter le riz et laisser revenir quelques minutes en remuant.
Ajoutez le safran, le sel et le poivre au bouillon. Versez le bouillon avec le riz.
Couvrez et laissez cuire jusqu’à ce que le riz absorbe le bouillon.
[/frame]
[frame version= »light »]
Gigot d’agneau à la diable
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Posez la pièce de viande sur la table de travail, entaillez la partie de viande charnue jusqu’à l’os à 5 reprises.
Dans un bol, mélangez le persil, l’ail, les anchois, les câpres, le zeste de citron et la chapelure.
[/frame]
[frame version= »light »]
l’Ouillade catalane
Ingrédients et préparation pour 6 personnes
L’Ouillade catalane L’Ollada (prononcez “Ouillade”) est un plat d’hiver assez consistant. Il s’agit de viande de porc et de légumes (choux, haricots blancs, pommes de terre…) de type potée.
Type : plat chaud, très copieux.
[/frame]
[frame version= »light »]
Cargolade catalane
Ingrédients et préparation pour 5 personnes
Type : plat chaud / grillade
C’est une grillade d’escargots sur feu de bois. Une cargolade (cargolada) se prépare longtemps à l’avance. Les escargots doivent jeûner 3 semaines dans une cage avec comme seul aliment du thym. Les escargots que vous ramasserez vous-même après les dernières pluies du printemps seront toujours les meilleurs.
[/frame]
[frame version= »light »]
Calamars Farcis, encornets farcis
Ingrédients et préparation pour 6 personnes, 12 pièces
Nettoyer les calamars (ou le demander à votre poissonnier), réserver les tentacules.
Blanchir les épinards 2mn dans de l’eau bouillante non salée, les laisser refroidir et les écraser à la fourchette.
Hacher menu les tentacules et les mélanger avec la chair à saucisse et les épinards.
[/frame]
[frame version= »light »]
Calamars à la catalane
Ingrédients et préparation pour 4 personnes
Type : plat chaud
Faites revenir à l’huile d’olive dans une cocotte, l’oignon et l’ail hachés.
Ajoutez les tomates épépinées et coupées en morceaux ainsi que le concentré de tomates et les herbes. Ajoutez le vin blanc.
[/frame]
[frame version= »light »]
la Bullinada
Ingrédients et préparation pour 6 personnes
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches épaisses.
Gratter les moules, les ouvrir à feu vif.
Couper la couenne du lard en petits dés pour le faire fondre doucement dans une cocotte en fonte.
[/frame]
[frame version= »light »]
Aubergine à la catalane
Ingrédients et préparation pour 5 personnes
Lavez et essuyez les légumes, coupez-les en tranches dans le sens de la longueur. Faites dégorgez les tranches pendant 20 à 30 min en les saupoudrant d’un peu de sel.
Rincez les tranches et épongez-les. Faites dorer les tranches dans l’huile de friture chaude. Épongez-les.
[/frame]
[frame version= »light »]
Les Boles de Picolat
Ingrédients et préparation pour 5 personnes
Les “Boles de Picolat” sont des boulettes de viandes hachées servies avec des haricots blancs dans une sauce tomate épicée, des olives vertes, des cèpes ou des pignons de pin. Il existe autant de versions que de familles !!
[/frame]